“Na infância a criança começa a construir e
consolidar seus hábitos alimentares. Nesta fase da vida, a participação dos
pais é de fundamental importância para ensinar e servir de bom exemplo. Já a adolescência
é um período caracterizado por intenso crescimento e mudanças corporais típicas
da puberdade que influenciam no aumento das necessidades nutricionais. Surgem
novos hábitos de consumo com reflexos na sua alimentação diária, deste modo, é
preciso manter um peso saudável e isso depende principalmente da qualidade dos
alimentos que você come e de como você gasta essas calorias. Pensando em tudo
isso, a Secretaria Municipal de Saúde de São Paulo criou o programa Saúde Muito
Além da Mesa, que reúne ações de prevenção e assistência aos moradores da
capital”
(Trecho retirado da Revistinha “De
olho na balança” (Equipe de Nutrição da Secretaria Municipal da Saúde”)
Durante o mês de Maio, recebemos em nossa escola a
equipe da Unidade Básica de Saúde Vila Aparecida, para medir e pesar todos os
alunos, assim como orientar sobre questões importantes como obesidade, sedentarismo,
exercícios físicos, alimentação e hábitos saudáveis. Foram distribuídos aos
alunos um material
informativo muito importante para
a análise e reflexão dos hábitos de cada um, na busca da qualidade de
vida. Iniciativas como essa são muito bem-vindas em nossa comunidade
escolar!
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